Curarsi con le erbe, rimedi naturali e tradizione.

Farmaco naturale per mal di gola e tosse

2012-02-08T12:16:00.000+01:00

Sciroppo per lenire il mal di gola e la tosse: metti insieme un cucchiaino di miele, meglio se è di fiori di eucalipto, qualche goccia di olio di semi di nigella (habba sawda, sesamo nero), e spremi uno spicchio di limone.
Mischia il tutto con il cucchiaino e bevi.
Da prendere una volta al giorno quando si avvertono i primi sintomi.
O più volte al giorno (ma senza esagerare), come rimedio curativo.

ricetta inviata da essenzialmente-bio.blogspot.com
foto di Anne-Mette Pedersen

Un modo per deodorare l'ambiente

2012-01-30T15:55:00.003+01:00

Fare bollire foglie di eucalipto, con qualche goccia di mentolo.
Lasciare i vapori espandersi, è un modo per rinfrescare l'aria che non è tossico come molti deodoranti industriali, e anzi è salutare.

Bagno caldo con il raffreddore

2012-01-16T15:41:00.000+01:00

Un buon bagno caldo con 5 gocce di olio essenziale di pino e 5 gocce di arancio sciolte in un cucchiaio di miele, può aiutare, prima di andare a dormire, a respirare meglio e a fare un buon sonno.

immagine di Gabriella Fabbri

La tonsillite secondo la Nuova Medicina

2011-12-29T00:57:00.000+01:00

Per attenuare i sintomi di una tonsillite trovate in questo stesso sito alcuni dei nostri consigli di fitoterapia.

Ma cosa possiamo dire riguardo le cause che hanno scatenato questa tonsillite? E possiamo porvi rimedio?
A questa domanda si può provare a dare risposta attraverso la Nuova Medicina, ma data la complessità (a prima vista) del tema, rimando al sito italiano di riferimento per indagare l'idea di base.

Quando vi trovate di fronte a una tonsillite, provate a risalire al momento in cui avete avuto i primi sintomi e a riconoscere se avete avuto, poco prima, un qualche shock inaspettato di questi due tipi:

se è la tonsilla destra: conflitto di non poter "mandare giù un boccone di cibo già afferrato".
Per esempio, si era convinti che l'appartamento fosse stato assegnato e all'ultimo momento viene dato a qualcun altro; qualcun altro ha rubato il "boccone" (casa, posto di lavoro ecc.) dalla bocca, "tolto il pane di bocca".

se è la tonsilla sinistra: conflitto di voler "sputare, vomitare un boccone", soprattutto in senso traslato.

Il senso biologico dell'ingrossamento della tonsilla destra è il voler insalivare meglio un "boccone di cibo" per poterlo inglobare più in fretta.
Il senso biologico dell'ingrossamento della tonsilla sinistra è il voler insalivare meglio un boccone indesiderato per poterlo vomitare meglio.

Una volta risolto il conflitto, la fase di riparazione dell'iperplasia delle tonsille è una tonsillite purulenta, ascessi tonsillari in presenza di funghi e micobatteri che andranno risolvendosi spontaneamente.

Attacchi d'asma, raffreddore, bronchite con il verbasco

2011-12-27T10:48:00.000+01:00

Verbasco contro gli attacchi di asma: un rimedio antico per fermare gli attacchi di asma è quello di bruciare in un portacenere delle foglie essiccate di verbasco e di respirare i fumi finché la respirazione avrà ripreso il suo normale corso.

Decotto per tosse, bronchite e malattie da raffreddamento: preparare un decotto con un cucchiaio di foglie essiccate di verbasco in una tazza d'acqua bollente.
Filtrare bene il decotto e prenderne due volte al giorno lontano dai pasti.
Aggiungere miele e bere tiepido.

articolo di Zio robi
foto di ejdzej

Come fare lo sciroppo di melograno

2011-12-19T11:14:00.001+01:00

Sciroppo di melograno diuretico:

Prendere 100 gr. di polpa dei grani. Mettere a macerare in gr. 300 nell'alcol a 60° e aggiungere 500 gr. di sciroppo di zucchero già preparato.

Per preparare lo sciroppo di zucchero:
1 parte di acqua e 2 parti di zucchero (per ogni 200 ml di acqua bisogna mettere 400 g di zucchero).

Preparazione:
Mettere i due ingredienti in un pentolino e porre sul fuoco, a fiamma moderata.
Lasciare cuocere lentamente e togliere il recipiente dal fuoco quando lo sciroppo avrà raggiunto la sufficiente densità.

Prendere a cucchiaiate 3 volte al giorno.

Infuso di fiori di melograno contro la diarrea: un pugno di fiori in 1/2 litro d'acqua bollente.
Filtrare e addolcire con miele millefiori.
Bere a bicchierini durante la giornata.

articolo di Zio robi

Gelso in fitoterapia - ricette

2011-11-22T12:21:00.001+01:00

Gelso bianco ( Morus alba ) e gelso nero ( Morus nigra )

Di questa pianta si usano le foglie, i frutti, radici e corteccia.
Si preferiscono i gelsi neri più ricchi di sostanze.

Crema per eczemi e eruzioni cutanee:
Mettere una manciata di foglie a bollire in un pentolino con poca acqua.
Lasciare che l’acqua si asciughi e quindi prendere le foglie, asciugarle e poi pestarle in un mortaio.
La pappetta che si forma può essere applicata tiepida sulla parte da curare.

Decotto per l'inappetenza:
Prendere 25 gr. di corteccia di gelso bianco e far bollire per 20minuti in mezzo litro d’acqua.
Filtrare, intiepidire e aggiungere un po’ di miele millefiori e bere a bicchierini mezz’ora prima del pasto.

Decotto diuretico:
Far bollire una manciata di foglie fresche in un litro d’acqua per 2 minuti. Lasciar intiepidire il liquido, filtrarlo e berlo a bicchierini durante la giornata.

Colluttorio per il mal di denti:
Preparare un decotto con 50 gr.di radici. Far bollire in mezzo litro d’acqua fino a che il liquido è diventato quasi la metà. Lasciarlo intiepidire e filtrarlo.
Usarlo come colluttorio e trattenere sul dente malato un po’ di liquido.

Decotto per la stitichezza:
Far bollire 20 gr. di corteccia e radici di gelso nero per 20 minuti in 500 ml.di acqua.
Filtrare e addolcire. Bere a bicchierini la mattina a digiuno e la sera prima di coricarsi.

Infuso per l' ipertensione:
Se hai la pressione alta fai un infuso mettendo a macerare una manciata di foglie fresche in mezzo litro di acqua bollente. Filtra quando è tiepido e bevi a bicchierini durante la giornata.

articolo di Zio Robi
foto di Luis Fernández García sotto licenza CC

Madia Sativa Melosa digestiva

2011-11-22T11:59:00.001+01:00

La Madia è una pianta erbacea con foglie ricoperte di una peluria, ha fiori gialli e si trova lungo i sentieri incolti e nelle campagne.
Si usano le foglie che posseggono una buona qualità digestiva.

Si prepara un infuso con 30 gr. di foglie in un litro d’acqua bollente che si lasciano in infusione 5-7 minuti.
Si filtra, si addolcisce con miele e si beve a bicchierini durante la giornata.

articolo di Zio Robi

Ninfea - rimedi naturali

2011-11-09T10:53:00.000+01:00

Le parti usate della Ninfea sono i fiori essiccati e il rizoma.
Ha proprietą antinfiammatorie, emollienti e sedative.

Infuso per bronchite e infiammazione della vescica: In un litro di acqua bollente versa 25 gr. di fiori essiccati e di rizoma.Filtra e quando è intiepidito puoi berlo a bicchierini in 3 volte durante la giornata.

Gargarismi per le infiammazioni della bocca: Mettere 5 gr. di rizoma in infusione in 150ml. di acqua bollente.
Intiepidire filtrare e usare per gargarismi 3 volte al giorno.

Infuso per l'irrequietezza: Mettere in infusione 2 gr. di fiori essiccati in 100 ml. di acqua bollente. Lasciare intiepidire e filtrare.Bere 3 tazzine al giorno.

articolo di Zio Robi
foto di Idalia Skalska sotto licenza CC

La Nuova Medicina riconosciuta in Nicaragua

2011-11-07T12:02:00.000+01:00

Il 5 ottobre 2011 il parlamento del Nicaragua ha approvato nella sua totalità la legge presentata quest'estate “Ley de Medicina Natural, Terapias Complementarias y Productos Naturales” , secondo la quale sono ora riconosciute una moltitudine di medicine "alternative", incluse la Fitoterapia, la Ayurveda e anche (ed è un evento storico) la Nuova Medicina Germanica del dott. Hamer:

"Nuova Medicina: approccio medico scientifico che concepisce l'essere umano come un insieme indivisibile di psiche-cervello-organismo, in relazione con tutti gli esseri viventi e l'ambiente, e con gli aspetti socioeconomici e culturali.
Considera l' identificazione del conflitto

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Ricette con la corteccia di melo

2011-11-01T12:20:00.001+01:00

In una dieta a base di frutta la mela costituisce spesso l’alimento principe, ha tantissime proprietà mangiata sia cotta che cruda.
Ma in questo articolo parleremo delle proprietà anche della corteccia, che va raccolta in primavera.

Decotto di corteccia di melo per la diarrea:
In mezzo litro d’acqua far bollire per 3 minuti 30 gr. di corteccia e filtrare quando è intiepidita.
Consumare a bicchierini finchè il disturbo non è scomparso.

Decotto di corteccia di melo per la febbre:
Far bollire 60 gr. di corteccia in un litro d’acqua per 20 minuti.
Filtrare e addolcire con miele di eucalipto. Bere a bicchierini fino alla diminuzione della febbre.

Decotto di corteccia di melo per la leucorrea (uso esterno):
Far bollire 60 gr. di corteccia per venti minuti come un decotto, non a fuoco alto.
Intiepidito,filtrarlo e usarlo per irrigazioni giornaliere.

articolo di Zio robi

Combattere la tenia con la felce

2011-10-28T14:16:00.000+02:00

Come curare la tenia e i parassiti intestinali con la Felce Maschio ( dryopteris filix – mas )

felce maschio

Il fusto sotterraneo detto rizoma striscia e produce ciuffi di foglie lunghe fino a un metro.
Si trova nei boschi ed in particolare in montagna.
Il fusto sotterraneo è utilizzato per aiutare ad espellere la tenia dagli intestini, si stacca dalle pareti e così, dopo un buon purgante non oleoso, la tenia se ne va senza arrecare problemi renali.
I principi attivi contenuti nella Felce maschio infatti paralizzano i vermi intestinali che così vengono facilemnte espulsi mediante la somministrazione del purgante, il quale deve essere necessariamente non oleoso, perchè i grassi (anche quelli del cibo) uniti ad alcuni elementi della felce la fanno diventare molto tossica e pericolosa.
Per questo la somministrazione e le quantità devono essere regolate da un medico, e non a bambini di meno di 4 anni.

Come si usa:

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Parietaria o erba muraiola

2011-10-27T10:20:00.003+02:00

La parietaria ha azione diuretica.
Viene usata anche in cucina per preparare ottimi minestroni, ripieni e frittate.
Viene usata poi per pulire l’interno delle bottiglie, infatti è denominata anche erba vetriola.

Decotto diuretico: prendi 50 gr. di foglie fresche e prepara un decotto in ½ litro d’acqua, bollire 10 minuti a fuoco lento. Filtrare e bere due bicchierini al giorno.

articolo di Zio robi
foto di Franz Xaver sotto licenza CC

Lingua di cane per togliere la stanchezza

2011-10-26T15:17:00.001+02:00

Plantago major detta lingua di cane.
Raccogliere le foglie in luglio e farle essiccare all’ombra in un luogo areato, ma buio.
Preparare un decotto con 2 litri di acqua e 80 gr.di foglie fresche.
Lasciare in bollitura lenta per 2 ore.
Al termine aggiungere 30 gr.di bacche di ginepro e bollire ancora 20 minuti a fuoco lento.
Filtrare e bere un bicchierino la mattina a digiuno quando ti svegli.

articolo di Zio robi
foto di Rasbak sotto licenza CC

Proprietà della rosa canina - ricette

2011-10-25T13:19:00.000+02:00

La Rosa Canina fiorisce da maggio a giugno, le parti da utilizzare sono i fiori e i falsi frutti (a ottobre)

Per il mal di spalla e i dolori articolari:
Far essiccare i frutti e ridurli in polvere. Usare un essiccatore o con pazienza essiccarli all’ombra in un posto areato. In caso di forti dolori, una presa di 10 grammi di polvere di rosa canina al giorno è necessaria; questa dose può tuttavia essere ridotta secondo l’evoluzione a 5 grammi o meno. Dopo quattro mesi i dolori si ridurranno considerevolmente.

Infuso per la digestione difficile:
Preparare un infuso prendendo un cucchiaio di petali essiccati e versarci mezzo litro di acqua bollente.
Filtrare il tutto. Dopo 10 minuti bere magari addolcito con un po’ di miele millefiori perché il gusto è un po’ acidulo.

Gargarismi per l'alitosi:
Infuso: Prendere un litro di acqua bollente e metterci un cucchiaio di petali di rosa canina, un cucchiaio di foglie di basilico, un cucchiaio di foglie di menta, un cucchiaio di bacche di ginepro.
Lasciare tutto in infusione per 3 ore.
Filtrare tutto e tenere la bottiglia per frequenti gargarismi durante la giornata.

Affezioni della bocca e delle gengive, miele rosato:
Antica ricetta che si perde nella notte dei tempi.
Prendere una manciata di petali, pestarli un po’ e metterli in mezzo bicchiere di acqua bollente.
Dopo 10 minuti prendere i petali strizzarli e tenere il liquido da parte. A questo mescolare un cucchiaino di miele e prendere la mattina e la sera, tenere in bocca per 5 minuti il composto e spalmarlo con la lingua su tutte le gengive.

Marmellata che guarisce alla rosa canina...preziosa da spacciare a piccole dosi:
Si utilizzano 500 grammi di bacche, tagliate a pezzi e mondate dei semi e soprattutto dei fastidiosi peletti.
In una pentola di misura adeguata si portano ad ebollizione 350ml. di acqua., aggiungere 300 grammi di zucchero di canna.
Si aggiungono le bacche quando ll composto è liquido.
Si fa bollire per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
La crema ottenuta passando al setaccio il composto si può invasare.
Questa marmellata si consuma soprattutto nelle irritazioni bronchiali e come preventivo della tosse.
Puoi prendere più cucchiaini al giorno.

articolo di Zio robi
foto di Júlio Reis sotto licenza CC

Crema per la cellulite con l'ippocastano

2011-10-24T17:00:00.000+02:00

Crema di ippocastano per la cellulite: bollire le castagne matte in una pentola a pressione.
Ridurre dopo 30 minuti le castagne in una crema tiepida.
Spalmare nei punti desiderati e lasciar agire per 30 minuti, avrete una sensazione di pelle elastica e riposata, soprattutto per le gambe.

articolo di Zio robi
foto di midnightingale sotto licenza CC

Trattamento delle tonsilliti con la fitolacca

2011-10-24T11:49:00.000+02:00

La Fitolacca ( Phitolacca decandra ) può superare il metro e mezzo di altezza è una pianta che cresce lungo le siepi e in campagna soprattutto nei margini.
Si prepara un decotto con le radici essiccate un pugno in mezzo litro d’acqua e si usa sotto forma di gargarismi ad azione antinfiammatoria.

ATTENZIONE: la fitolacca contiene diversi composti tossici anche molto pericolosi se ingeriti, che possono provocare in piccole quantità (di radici o di foglie arrossate) conati o vomito dopo qualche ora. A questi sintomi possono seguire dispnea, spasmi, senso di prostrazione, tremori, diarrea acquosa profusa (spesso accompagnata da sanguinamento) e a volte convulsioni.

Vista la tossicità, consigliamo, quando possibile, di preferire altri rimedi che troverete in Erbe Per Guarire per le tonsilliti.

tratto da un articolo di Zio robi
foto di Rei sotto licenza CC

Curare la gengivite con l'anice verde

2011-10-22T12:39:00.000+02:00

L'anice verde (Pimpinella anisum) è un' ombrellifera ed ha un odore delicato ed un gusto dolce aromatico.
E’ spontanea in tutto il bacino del mediterraneo,cresce anche sui muri.
Si usano i frutti ( semi ) in settembre e si fanno essiccare al sole.

Macerato all'anice per le gengiviti: Versare in 800 ml. di acquavite pura, 30 grammi di semi di anice, 3 chiodi di garofano, mezzo bastoncino di cannella, 1 goccia di essenza di menta.
Lasciare tutto a macerare 15 giorni e filtrare.
Per tonificare le gengive fare dei gargarismi versando 10 gocce di elisir in mezzo bicchiere d’acqua tiepida….non ingoiare.

articolo di Zio robi

Maschera di bellezza alla carota

2011-10-21T10:40:00.000+02:00

Triturare la radice fresca, la carota, e farne una cremina con acqua tiepida e un cucchiaino di miele.
Spalmare sul viso e lasciare per una mezz’ora.
Il viso sarà nutrito e la pelle ringiovanita.

foto di Daniela Vladimirova sotto licenza CC

Come curare un ascesso con la pervinca

2011-10-20T11:47:00.002+02:00

Per curare gli ascessi:

Impacco di pervinca: Far bollire 50ml. di latte con le foglie fresche fino a che tutto il liquido è evaporato.
Disporre le foglie sopra una pezzuola di cotone, ridotte come una poltiglia e posatele sull’ascesso.
Il dolore diminuisce e l’infiammazione tende a guarire in fretta.

foto di garryknight sotto licenza CC

Verga aurea per la digestione difficile

2011-10-15T09:43:00.000+02:00

Vino di Verga Aurea: prendere un litro di vino bianco e macerare 70 gr. di sommità fiorite per 10-12 giorni.
Filtrare e berne un bicchierino dopo i pasti.

articolo di Zio robi
foto di Llez sotto licenza CC

Rimedio naturale per la cistite

2011-10-14T11:49:00.002+02:00

Per prevenire i problemi di cistite ricorrenti faccio una tisana con 1 lt. d'acqua, 3/4 foglie di noce, un mazzettino di malva ed uno di camomilla, 3 pezzi da 5 cm. di rizoma di canna, un cucciaio di foglie di sambuco essicate, una bustina di fiori di sambuco ed un pò di barba di granturco.
Ne bevo 1 lt. al giorno.
Mi sto trovando bene.
(le foglie di noce sono ottime anche per il fegato, pancreas,antidiabetico)

altre ricette per curare la cistite

articolo di Silvana
foto sotto licenza CC di Incinerator

Ricetta per l'alitosi

2011-10-11T18:41:00.001+02:00

Infuso con ginepro, basilico e rosa.

Antica ricetta per eliminare l’alito cattivo: mescolare 60 gr. di bacche di ginepro, 20 gr. foglie di basilico, qualche petalo di rosa, metterne un pizzico in una tazza d’acqua bollente e bere dopo i pasti.

articolo di Zio robi
foto di Luca Trauzzola

Curare le infiammazioni agli occhi

2011-10-07T10:22:00.000+02:00

Lavaggi per curare gli occhi infiammati: mettere in infusione 50 gr. di foglie di vite e viticci, 50 gr. di fumaria, e un pizzico di maggiorana.
Filtrare e tiepido usarlo per lavaggi oculari.

articolo di Zio robi
foto di Sebastian Fissore

Gli usi dell'argilla

2011-10-06T09:32:00.000+02:00

L'uso esterno dell'argilla è molto efficace per molti disturbi:

l'argilla ventilata verde si prepara mescolandola con un cucchiaio di legno in un recipiente di vetro o porcellana, aggiungendo poco per volta acqua, fino a ottenere una pasta morbida.

Preparadola con acqua fredda si applica su ascessi, foruncoli, suppurazioni, contusioni, 2-3 volte al giorno per un'ora, strato di 1-2 cm.

Preparandola con acqua calda si applica su dolori reumatici, nevralgie, 2-3 volte al giorno per 1-2 ore.

Per reumatismi, dermatosi, nervosismo, debilitazione si fanno dei bagni tiepidi argillosi, sciogliendo nella vasca un pugno di sale marino e 2-3 etti di polvere di argilla, rimanendo immersi per almeno mezz'ora.

Per problemi di circolazione e di varici, si applica un fango freddo più liquido su tutta la gamba, si fa seccare e poi si lava.

Per maschere idratanti, ringiovanenti si mescolano 2-3 cucchiai di argilla secca con succo di cetriolo o di uva, da tenere sul volto per 20 minuti, poi si sciacqua con acqua fresca. In caso di pelli secche, meglio coprire il viso con un asciugamano bagnato.

Per pelli molto grasse e acne sul viso, si può trattare più volte la settimana con un cataplasma molto liquido di argilla, lasciato seccare e quindi sciacquato con acqua tiepida.

L'argilla ha il potere di assorbire, tirare fuori i mali.
E quella verde ventilata, se molto fine, è anche un ottimo dentifricio, adatto in quasi tutte le malattie delle gengive. Dopo aver lavato i denti con l'argilla, si consiglia di fare degli sciacqui con acqua in cui è stato sciolto un cucchiaino di sale marino.
Dopo due settimane di questa cura noterete evidenti miglioramenti.

Stimolare l'intestino pigro - la pervinca

2011-10-04T09:26:00.001+02:00

Vino di pervinca per l’intestino pigro: si prepara un vino di pervinca a scopo tonico e digestivo con gr.100 di foglie in gr.1000 di buon vino, a macero per 10 giorni, da filtrare poi con pressione attraverso un panno e da consumare a cucchiai prima dei pasti.

Sconsigliata la pervinca in caso di gravidanza e allattamento (riduce la secrezione lattea)

articolo di Zio robi

Come fare un collirio - ricetta

2011-10-03T09:35:00.001+02:00

Collirio di piantaggine: gr.10 di foglie di piantaggine, gr.5 fiori di meliloto, gr.5 di fiori di fiordaliso in gr.150 di acqua bollente che poi va filtrata e conservata per lavare gli occhi arrossati o infiammati o quando ci sia catarro congiuntivale o indebolimento della vista.

articolo di Zio robi

Come regolarizzare l’intestino - il succo di pesca

2011-10-03T08:30:00.001+02:00

Si prepara un succo ottenuto per pressione dei frutti di pesco.
Da bersi a digiuno, per alcuni giorni di seguito.
Favorisce la diuresi e regolarizza l’intestino.

articolo di Zio robi

Dolori di stomaco nervosi e spasmi gastrointestinali

2011-10-02T10:54:00.002+02:00

Per dolori gastrici nervosi e spasmi gastrointestinali può essere usata la Santoreggia montana.
Si raccolgono le sommità fiorite in estate.
Ha proprietà antisettica e battericida, ma anche tonica, antispasmodica , digestiva e afrodisiaca.

Infuso: 10 gr. di sommità fiorite di Santoreggia Montana in mezzo litro d’acqua, infusione per 10 minuti, 2-3 tazze al giorno.

Tintura madre: 30 gocce in un po’ d’acqua 3 volte al giorno.

articolo di Zio robi
foto di Ghislain118 sotto licenza CC

Mestruazioni dolorose o irregolari - Artemisia

2011-10-01T11:44:00.000+02:00

Un'erba efficace a combattere l'assenza di mestruazioni (emmenagoga) o i mestrui dolorosi è l'Artemisia vulgaris.
Di questa pianta lunare vanno raccolti i fiori tra giugno e agosto e le radici in primavera o autunno.

Infuso per mestruazioni irregolari o dolorose: 10-15 gr. di sommità fiorite in un litro d’acqua, infondere per dieci minuti.
2 – 3 tazze al giorno nei giorni precedenti alle mestruazioni.

Un tempo Chirone, mitico fondatore dell’erboristeria, indicò ad Artemide questa pianta per favorire le mestruazioni e attenuare il dolore.
La pianta lunare prende quindi il suo nome da Artemide, una delle divinità lunari, e perciò, come dice Plinio, ha effetti curativi soprattutto verso le malattie femminili.

tratto da un articolo di Zio robi
foto di Kristian Peters sotto licenza CC

Ricetta contro la tosse secca e persistente

2011-09-30T11:40:00.000+02:00

Le sommità fiorite e le foglie di borragine sono raccolte in luglio e agosto.

Decotto per la tosse secca e persistente: 40 gr. di foglie di borragine in un litro di acqua. Far bollire per 15 minuti, filtrare, aggiungere un po’ di miele e bere 3 volte al giorno.

Infuso per la tosse secca: 15 gr. di foglie e fiori in un litro d’acqua. Lasciare macerare per 1 ora, aggiungere miele e consumare 3 tazze al giorno.

Non eccedere nell’uso, la borragine è lievemente tossica.

Articolo di Zio robi
foto di Jengod sotto licenza CC

Galega, l'erba del latte

2011-09-29T11:19:00.000+02:00

La Galega arricchisce i foraggi degli animali perché si dice che aiuti a produrre più latte ai bovini….sembrerebbe anche agli umani.
Nell’alimentazione umana ha un buon potere nutritivo ed è utile nella diminuzione di zuccheri nel sangue.
E’ utile quindi ai diabetici leggeri.

Infuso: 2 cucchiaini di galega essiccata e mirtillo in una tazza di acqua bollente.

Pediluvio per i vostri piedi stanchi: aggiungere all'acqua un infuso preparato con 2 cucchiai di galega essiccata.

articolo di Zio robi

foto di Kurt Stueber sotto licenza GFDL

Garofanino d'acqua - decotto

2011-09-28T10:39:00.000+02:00

Il garofanino d'acqua, detto anche Epilobio (Epilobium hirsutum) cresce in luoghi umidi, nei fossi, lungo i corsi d'acqua.
E’ una pianta erbacea perenne.
Fioritura da luglio a settembre.
E’ utile contro la dissenteria, le infezioni bronchiali, le infiammazioni della bocca, le dermatiti e le faringiti.

Per questi disturbi si fa il decotto:
In ½ litro d’acqua, far bollire 15 minuti i fiori, filtrare ed è pronto all’uso.

tratto da un articolo di Zio robi
foto di Jon Peli Oleaga Olabarria sotto licenza CC

L' aperitivo alla cicoria per stimolare l'appetito

2011-09-27T10:10:00.001+02:00

La cicoria comune (Cichorium intybus) fa foglie in autunno che durano tutto l'inverno (molto usate in cucina come insalata, è nota quella romana), ma alla fioritura successiva le foglie seccano, e questo è il motivo per cui si trova con i soli fiori e gli steli.
è una pianta che si può trovare ovunque in Italia (anche in tutti i continenti), un po' meno al sud, ai margini dei sentieri, nei campi coltivati, nei terreni incolti, e viene anche coltivata.

Può essere usata come aperitivo:

Decotto per la mancanza di appetito: bollite una manciata di cicoria ( radici essiccate e sminuzzate ) per mezz’ora in un litro d’acqua, quindi filtrate.
Bevetene una tazzina prima dei pasti contro l'inappetenza.

Ricetta per crema rinfrescante: dalle foglie macerate in un mortaio di ottone o porcellana si ottiene una crema rinfrescante per il viso che favorisce anche la diminuzione di arrossamenti.

tratto da un articolo di Zio robi

foto di Enrico Blasutto sotto CC da Wikimedia

Lilium per le scottature

2011-09-26T11:56:00.000+02:00

Si conosce come giglio e viene coltivato come pianta ornamentale e per l’eleganza e il profumo dei fiori.
Il lilium Candidum viene coltivato anche per le sue proprietà medicinali..
Le radici del bulbo sono perenni.

Per scottature, lavande e gargarismi:

Prepara un decotto di bulbo, fai bollire 3 bulbi in ½ litro d’acqua per 20 minuti. L’acqua filtrata verrà usata per scottature, lavande e gargarismi.

articolo di Zio robi
foto di SriMesh sotto licenza CC da Wikimedia

Pediluvi di celidonia

2011-09-23T00:11:00.001+02:00

Un fiore molto comune, la celidonia, e diffuso in grande quantità.

Prendete una manciata di foglie e fusti essiccati e fateli macerare per 1 ora in 3 litri di acqua bollente.
Fate intiepidire e immergetevi i piedi stanchi e intorpiditi.
Vi riattiverà la circolazione e tolglierà la stanchezza ai piedi.

articolo di Zio Robi

foto sotto CC di AdamKR

Come fare l' olio di lavanda

2011-09-21T10:54:00.000+02:00

Contro la cefalea, vertigini, inappetenza.

Olio di lavanda: si prepara con una manciata di fiori freschi posti a macerare per 3 settimane in olio di oliva in bottiglia chiusa. Preso a gocce (5-8) su zollette di zucchero più volte al giorno guarisce dalla cefalea, vertigini, malinconia e inappetenza.

Una siepe per la tosse

2011-09-20T10:40:00.001+02:00

Il lauroceraso ha questo nome per la somiglianza delle sue foglie con l'alloro. Le bacche soprattutto, ma anche le foglie, sono velenose per l'uomo a causa della presenza dell'acido cianidrico, per questo anche in passato in farmacia veniva usato in dosi limitate per evitare intossicazioni.
Molto diffuso come pianta ornamentale e da barriera sempreverde, fiorisce in marzo-aprile. Le foglie raccolte in giugno e contuse emanano un caratteristico odore di mandorle amare.
Ha forti proprietà sedative e anti spasmodiche.

Una ricetta molto semplice è quella di mettere un paio di foglie di lauroceraso in un litro di latte per aromatizzarlo e utilizzarne le relative proprietà terapeutiche, come ad esempio per calmare le tossi nervose.

da un articolo di Zio robi

Lattuga contro la tosse

2011-09-19T12:06:00.001+02:00

Ricetta contro la tosse: si prepara un buon decotto con gr.50 di foglie di lattuga fatte bollire per 10 minuti in gr.300 di acqua, con aggiunti gr.100 di zucchero. Si cola e si consuma a tazze calde durante la giornata.

Lo sciroppo si ottiene sciogliendo una parte di lattuga in 20 parti di alcool, diluendo poi la soluzione in 65 parti di acqua. Si fa riscaldare, si cola e si aggiungono 125 parti di zucchero e 75 parti di colatura. Si prende in dosi di 30-40 gr. al giorno.

Secondo l’antica farmacopea le sostanze contenute nella lattuga hanno un’azione sedativo-ipnotica.
Più interessanti sono la lattuga selvatica o cavolaccio, che allo stato libero conserva più attive le sue virtù.

articolo di Zio robi

Le more per la gola

2011-09-19T11:48:00.000+02:00

La pianta della mora selvatica è una pianta molto comune, di larga propagazione, si trova nelle
siepi, nelle macchie e nei boschi di mare e di montagna.
Della pianta si è soliti utilizzare le radici, le foglie, i giovani germogli ed i frutti in virtù delle loro
spiccate proprietà terapeutiche.
Sin dai tempi antichi si consigliava di masticare le foglie di mora qualora si soffra di gengive deboli
e sanguinanti.
E’ poi ottimo il decotto.

Decotto di foglie di mora: una manciata di foglie in un litro d'acqua, far bollire 15 minuti e aggiungere 2 o 3
cucchiai di miele per gargarismi e lavaggi per la gola.
Per il mal di gola puoi aggiungere anche 5-10 gocce di propoli.

La mora è anche la felicità dei bambini quando si preparano delle ottime marmellate e sciroppi.

articolo di Zio Robi

Usi dell'alchemilla in fitoterapia

2011-09-15T18:53:00.002+02:00

Ecco la famosa erba che gli antichi alchimisti usavano per raccogliere la rugiada, l’acqua dei cieli.
Rappresenta l’armonia, la bellezza e simbolo della fecondità femminile..
La fioritura avviene in primavera, estate.
E’ molto comune in montagna e nei margini dei boschi.
Gli antichi la usavano in forma di decotto per il mal di denti, gargarismi, collirio.
Inoltre applicando dei cataplasmi alle guance ne alleviavano il rossore, oppure per lenire la pelle arsa dal sole.
La sua ricchezza di tannini e lipidi è farmacologicamente riconosciuta: viene adoperata contro la diarrea, spasmi gastrici, congestione epatica, cefalea, reumatismi, debolezza muscolare e mestruazioni abbondanti.
Il decotto inoltre aiuta ad elasticizzare la pelle ed è un ottimo rimedio contro le smagliature.

Articolo di Zio robi

Marmellata e brodo di giuggiole

2011-09-14T17:51:00.000+02:00

Il giuggiolo sembra essere un frutto originario dell’Africa settentrionale e della Siria.
Anche in Italia si trova in liguria e Veneto con qualche pianta sparsa in Umbria , Emilia Romagna e nel Lazio.
Proprio una mia amica stamattina me ne ha fatte assaggiare qualcuna dalle sue due piante.
Quando è ancora verde ha un gradevole sapore di mela, poi diventa marrone scuro, a volte un po’ raggrinzito e il sapore diventa dolce e prelibato.
E’ un frutto dimenticato ma di grande valore nutritivo, ricco di vitamina C.
Si può realizzare una buonissima marmellata e il famoso brodo di giuggiole un vino fermentato che risale ai tempi degli egizi e fenici.
Attualmente in veneto si fa un liquore dolciastro realizzato proprio con le giuggiole appassite.
Per gli antichi romani il giuggiolo era la pianta del silenzio e adorna le case della Romagna come pianta portafortuna.
Ha un lieve effetto lassativo.

Tintura naturale per capelli fatta in casa

2011-09-10T11:16:00.000+02:00

Ecco un metodo davvero naturale di tingere i capelli di bruno scuro o nero.

Preparate un decotto con 50 gr. di mallo di noce.

Fate bollire 15 minuti in 200 ml. di acqua il mallo delle noci, lasciate raffreddare.
Filtrate e mettete il liquido in un barattolo di vetro.
Aggiungete 70 ml. di alcol a 60° e 30 ml. di acqua di colonia o un profumo a piacere non troppo forte.
Dopo lo shampoo passate con il pettine intinto nel liquido.

Come preparare l'alcool a 60°

A presto con il nocino o la pittura per il legno…sempre con il mallo di noce!

articolo di ziorobi

Come preparare l'alcool a 60° - utile a molte ricette

2011-09-10T11:00:00.000+02:00

Come ottenere l’alcol a 60°? è sufficiente diluirlo nelle giuste proporzioni, io ho fatto così:

Prendi l’alcol che vendono puro 95% al discount o al negozio (costa intorno ai 10 euro, e ti potrà servire per alcune preparazioni).

Ecco la formula:
60: 100= 95 : x
x = 158

aggiungere 58 ml. di acqua a 100 ml. di alcol a 95° e ottieni una soluzione al 60°.
Prelevi i ml. che ti servono per la ricetta, per esempio questa con il mallo di noce.

Il periodo di raccolta dell'ortica

2011-07-13T11:41:00.000+02:00

L'ortica ha molte proprietà comprovate, anche molte di più di quelle che abbiamo pubblicato finora.
Ma qual è il periodo in cui si raccoglie?
Se si vuole usare in cucina, il periodo migliore è quello primaverile, e se la falcerete avrete nuovi germogli alla fine dell'estate.
Per l'uso officinale invece l'ortica si raccoglie nel primo periodo della fioritura, tra giugno e agosto, si tiene legata in fasci facendola essiccare per una settimana, poi se ne raccolgono le foglie.

Qui le ricette con l'ortica

Cipolla depurativa in primavera

2011-06-02T22:14:00.000+02:00

Ottimo l’utilizzo in primavera della cipolla come depurativo:
si fanno bollire 3 o 4 cipolle in un litro d’acqua fino a completa cottura .
Se ne bevono 2 tazze al giorno addolcite con miele per 2 settimane .

Si può ottenere un ricostituente anche diuretico schiacciando 3 o 4 cipolle che si mettono in infusione con 100 gr di miele in un litro di vino bianco secco per 15 giorni. Dopo aver filtrato il succo ottenuto si può prenderne 3 o 4 cucchiai al giorno.

Come eliminare le cicatrici e smagliature definitivamente

2011-04-02T13:10:00.001+02:00

L'eliminazione in modo naturale dei segni della pelle è possibile (e non solo per le cicatrici e le smagliature, ma anche i segni dell' invecchiamento, le rughe, le macchie di vecchiaia, le ustioni e le scottature solari), e lo si può fare con l'olio di Rosa Mosqueta (lo trovate in erboristeria), portentoso per le sue capacità rigenerative della pelle.

Come usarlo su una cicatrice:

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La storia dei cosmetici

2011-03-22T16:01:00.004+01:00

Cerchiamo di capire cosa compriamo e con cosa abbiamo a che fare tutti i giorni.In questo video si tratta di cosmesi, e qualche soluzione alternativa l'abbiamo proposta, ma ci impegnamo a trovare sempre più idee naturali per rimpiazzare prodotti nocivi di cui possiamo fare senz'altro a meno.

Per avere un'idea semplice e veloce del livello di tossicità degli ingredienti contenuti nei prodotti che usate quotidianamente, provate questo interessante archivio http://www.biodizionario.it/

E questo è un altro video molto interessante sul ciclo di produzione dei prodotti industriali.

Latte materno più dolce

2011-03-09T12:50:00.001+01:00

Le mamme che mangiano finocchi rendono il latte materno più dolce per i propri bambini.

foto sotto CC di Island Vittles

Curare le labbra screpolate e tagliate

2011-02-24T16:51:00.003+01:00

Per riparare le labbra secche e i tagli che possono apparire nel freddo secco di inverno, mescolate una goccia di olio essenziale di lavanda a un cucchiaino di miele, e con questo fate un impacco massaggiando le labbra per farlo penetrare. Tenetelo quanto potete e lavatelo con del cotone inumidito.

Succo di mirtillo e migliorare la vista

2011-02-08T20:06:00.005+01:00

Il mirtillo è noto avere caratteristiche antiossidanti notevoli, benefici per gli occhi, la microcircolazione, rimedio per la cistite, la memoria e chi più ne ha più ne metta.

Un miglioramento significativo della vista e della visione notturna può essere notato dopo che per un certo periodo si assume, ogni giorno per esempio la mattina, succo di mirtillo.Può essere fatto per settimane, prendendosi dei periodi di sospensione tra un ciclo e l'altro.
Personalmente lo bevo la mattina per

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Un disinfettante dalla medicina cinese

2011-01-20T13:26:00.003+01:00

Più di 30 anni fa, un amico, un principe cinese, medico, mi confidò la ricetta di un disinfettante per uso esterno ed interno (per il cavo orale, ma si può anche ingerire senza pericoli) che, mi disse, era usato in Cina in sala operatoria da innumerevoli anni.
Ebbi una bimba e non la disinfettai mai con i disinfettanti in commercio ma solo con quello che mi facevo con la ricetta del mio amico.
Ora mia figlia ha quasi 30 anni ed usa lo stesso prodotto con i suoi due figli, con grande successo.

La ricetta è questa:

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Mal di denti, rimedio naturale (e temporaneo)

2011-01-11T14:19:00.001+01:00

Il timo ha effetti disinfiammanti notevoli.

Un metodo utilissimo per dormire sonni tranquilli con le gengive infiammate (e attendere il giorno successivo per andare dal dentista), è quello di fare un sacchettino di garza ripiena di timo tritato finissimo, e appoggiarlo e tenerlo a contatto con la gengiva gonfia tutta notte (tra la guancia e i denti). La saliva bagna la garza e il timo attiva i suoi potenti effetti antinfiammatori.

Macchie sulle mani in vecchiaia

2011-01-05T17:20:00.004+01:00

Consigli per tentare di ridurre le macchie che a una certa età si presentano sulla pelle, spesso sul dorso delle mani, sugli avambracci, sulla fronte, sulle spalle.
Il primo consiglio evidente è il consulto del dermatologo, che può valutare che non ci siano patologie maligne.

Per pulire la pelle usare olio d'oliva extra vergine e un asciugamano caldo, sciacquare con succo di limone e acqua. Non usare mai creme di

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Curare un' afta con le erbe

2011-01-05T16:12:00.002+01:00

Gengive e bocca possono essere bersaglio di questo fastidioso sintomo, un modo per curare le afte è fare sciacqui con un infuso fatto con un litro di acqua, 90 grammi di salvia, 90 grammi di menta e 70 di timo serpillo.
Può essere usata anche la tormentilla

Anche la malva può aiutare se messa in infusione insieme al timo (un cucchiaino nelle stesse proporzioni), e bevuto mattina e sera per 3 settimane.
Se serve, attendere una settimana e riprendere l'infuso per altre 3.

foto di Else Leppänen

Erbe officinali illegali dal 2011? Il punto di vista della Federazione Erboristi Italiani

2010-12-12T22:43:00.008+01:00

Pubblico qui il comunicato stampa della FEI, che a Ottobre ha voluto calmare la crescente preoccupazione per la Direttiva 2004/24/CE del Parlamento europeo e del Consiglio del 31 marzo 2004, che è seguita alle allarmanti notizie che sono rimbalzate in Internet e che ora hanno invaso i social network come Facebook.
Questo è il punto di vista della FEI:

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Un'erba portentosa per il proprio gatto

2010-11-08T12:48:00.001+01:00

Dal nostro sito rosso gemello "Rimedi per la Casa", un consiglio per fare felice il proprio gatto con una pianta, più diffusa all'estero che in Italia, che può essere tenuta in giardino, in un vaso, o anche solamente strofinata sui suoi giochi.
La pianta è la Nepeta Cataria, e qui trovate il link all'articolo: come fare impazzire di gioia il proprio gatto

Rimedio potente per l'insonnia

2010-11-03T13:08:00.000+01:00

Come fare a dormire in una notte insonne?

Un metodo molto potente è fare un infuso di luppolo secco (che si può mischiare anche con camomilla), e berlo dopo cena.

Parte il count down, due ore dopo siete stesi.

Il buon profumo ed essenza del luppolo aiutano il sonno, e infatti un altro rimedio è usare un cuscino riempito di luppolo secco.

Buona notte.

Ricetta greca per capelli belli e luminosi: lozione di Calliope

2010-10-05T00:01:00.001+02:00

Una lozione speciale dalla Grecia per avere capelli belli e luminosi:

100 gr. olio d' alloro
100 gr. olio d'oliva (io preferisco l'olio di jojoba per capelli secchi)
20 gocce di olio essenziale di rosmarino
20 gocce di olio essenziale di timo
10 gocce del tuo olio essenziale preferito (mi piace il gelsomino o vaniglia)

Mescola tutti gli olii insieme e conservali in una bottiglia scura.
Riscalda la miscela un po '. Applica sui capelli asciutti. Massaggia il cuoio capelluto e le estremità.
Avvolgili con un asciugamano caldo e lasciali così per 1 ora (una volta alla settimana) oppure per tutta la notte (una volta al mese) per un condizionamento profondo.. Per i capelli grassi non piu' di 2 ore.
Lava i capelli con abbondante shampoo naturale e asciugali come al solito..

Ricetta di nonna Kalliopi, articolo di Iokasti

Lenire dolori alla schiena e al ginocchio

2010-09-19T12:06:00.001+02:00

"Sono 15 anni che per i dolori alla schiena e alle anche applico una foglia di verza , e credetemi non è fantasia.
Avevo un ginocchio come un pallone e dopo 3 giorni, senza nessuna cura farmaceutica, il ginocchio è diventato normale senza dolori, mio marito molto scettico ha dovuto ricredersi.
Provate, primo costa poco, e poi non fa sicuramente male."

Articolo inviato da ALBA

foto di Zsuzsanna Kilian

Ricetta Paruc (Farinaccio) al burro e panna

2010-09-19T11:59:00.000+02:00

PARUC (Farinaccio - Chenopodiacee) AL BURRO E PANNA.

"Parùc" è il nome utilizzato nelle valli bergamasche per definire un'erba molto comune e che si cucina come gli spinaci. Una ricetta leggermente più elaborata è questa:

- Sfogliare le piantine e utilizzare solo le foglie.
- Lavarle in abbondante acqua fredda.
- Porre in una padella capace una bella noce di burro e farlo imbiandire a fuoco moderato.
- Inserire le foglie scolate e farle cuocere a fuoco abbastanza vivo sino a che appaiono ammorbidite.
- Aggiungere sale, un mezzo bicchiere di panna fresca ed abbondante parmigiano grattuggiato.
- Lasciate che la panna ed il parmigiano formino una crema morbida e poi servite.

CIAO E BUON APPETITO !

Articolo di Franco S.

Come prevenire la calvizie

2010-09-07T20:32:00.002+02:00

La semplice applicazione di una moltitudine di vitamine non potrà evitare la caduta dei capelli.
è necessario intervenire sulla dieta, e che sia sana e nutriente per rendere il cuoio capelluto forte.
Vitamina B, Niacina e acido pantotenico sono gli elementi più importanti a questo scopo, e si trovano in quantità nei cereali integrali, carni e tuorlo d'uovo.

Ma nel mondo delle erbe ci sono alcune soluzioni che possono aiutare:

Il Saw Palmetto (palmetta della florida) esiste in commercio in forma di pasticche o olio per capelli.
è in uso dalla fine dell'800 a questo scopo con risultati soddisfacenti.

Arnica: l'olio ottenuto da fiori di arnica aiuta nella riduzione della forfora e favorisce la crescita dei capelli. L'applicazione regolare impedisce la caduta dei capelli.

Aloe: Applicare l'aloe ai capelli impedisce la caduta dei capelli, aiuta la crescita dei capelli e agisce come un balsamo.
Basta strofinarla sul cuoio capelluto. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare.

Foto CC di D.Reichardt

Ricetta tarassaco - Insalata matta con le uova sode

2010-07-10T11:30:00.004+02:00

L'insalata matta, nome popolare al nord Italia per definire il "tarassaco", se colta molto giovane (ovvero prima che fiorisca NDR) allo sciogliersi della neve, è ottima in insalata con le uova sode.

- cogliere la piantina con una porzione di radice
- mondarla delle foglie rovinate e sbucciare la radice senza eliminarla
- lavare più volte in acqua fredda ed alla fine, prima dell'ultimo risciacquo, tenere qualche minuto a bagno in abbondante acqua con un bicchierino di "amuchina".
- condire con un pestino di aglio fresco, acciuga, sale, aceto e olio.
- far cuocere le uova sode (12' da quando bolle l'acqua e in numero a piacere) quindi sbucciarle, schiacciarle con una forchetta.
- mischiatele quindi con l'insalata matta, un bel pezzo di pane croccante in mano e BUON APPETITO.

autore: Franco S.

Il Tarassaco è un noto depurativo

foto CC di cielomiomarito

Diversi tipi e qualità di tè - tè Pu-Erh

2010-06-28T12:59:00.005+02:00

Qui parliamo dei diversi tipi di the più diffusi, creati dalla lavorazione (quasi esclusivamente) della Camellia Sinensis:

i tè Verdi

i tè Oolong

i tè Neri

i tè Pu-erh

I tè Pu-erh sono fatti da foglie molto grandi di Camellia, e possono essere trovati a diversi gradi di invecchiamento e ossidazione. Lo Sheng Pu-erh è un tè che si può classificare in quanto ad ossidazione come un tè verde, e il Shou (variante invecchiata) come un tè post-fermentato.
Può essere consumato immediatamente o anche dopo molti anni di invecchiamento. I tè Pu-erh infatti sono classificati, come i vini, per invecchiamento e zona di produzione.
Possono essere confezionati in foglie sfuse o in dischi pressati come torte, da tagliare, il che consentiva e consente ottima conservazione e comodità nel trasporto.
Un tè basico, anti acidità di stomaco.

Alcuni consigli per la preparazione

Foto 1 di jtwillobee

Diversi tipi e qualità di tè - tè nero

2010-06-28T12:51:00.003+02:00

Qui parliamo dei diversi tipi di the più diffusi, creati dalla lavorazione (quasi esclusivamente) della Camellia Sinensis:

i tè Verdi
i tè Oolong
i tè Neri
i tè Pu-erh

I tè neri sono molto più ossidati degli oolong, verdi e tè bianchi.
I tè neri sono più forti nel gusto e contengono più caffeina che quelli meno ossidati. (la caffeina e la teina sono la stessa molecola). In Cina il tè nero indica i tè post-fermentati, come i Pu-erh.
Originariamente in Europa si importava tè verde, ma dal XIX secolo il tè nero diventa molto più popolare.
Tè neri comuni: Lapsang Souchong, Keemun, Golden Yunnan Assam, Darjeeling, Nilgiri, Ceylon.

Alcuni consigli per la preparazione

Diversi tipi e qualità di tè - tè Oolong

2010-06-28T12:47:00.004+02:00

Qui parliamo dei diversi tipi di the più diffusi, creati dalla lavorazione (quasi esclusivamente) della Camellia Sinensis:

i tè Verdi
i tè Oolong

i tè Neri

i tè Pu-erh

I tè Oolong sono tè tradizionali cinesi che hanno subito un'ossidazione a metà tra il tè verde e il tè nero.
Hanno un sapore più vicino ai tè verdi che i neri, ma non hanno nè il dolce aroma dei tè neri, nè il sapore fresco erbaceo dei verdi.
Gli Oolong variano molto i loro aromi e sapori in funzione del grado di ossidazione, che può essere molto vicino o lontano da quello dei neri (20%-80%, e dipende esclusivamente dalla decisione del maestro del tè che ordina la l'interruzione della fermentazione con la scottatura che fissa e stabilizza tramite il calore).
Possono essere confezionati arrotolando le lunghe foglie, oppure pressati in forme diverse come palline, simili al Gunpowder.
Oolong più comuni: Tie Kuan Yin, Oriental Beauty (quello "punto dalla mosca", molto ossidato, aromi di frutta matura), Da Hong Pao, Dong Ding.
Abbassa il colesterolo, è antiossidante.

Alcuni consigli per la preparazione

foto sotto licenza CC di Jonas Norling

Diversi tipi e qualità di tè - tè verde

2010-06-28T12:39:00.003+02:00

Qui parliamo dei diversi tipi di the più diffusi, creati dalla lavorazione (quasi esclusivamente) della Camellia Sinensis:

i tè Verdi

i tè Oolong

i tè Neri

i tè Pu-erh

I tè verdi sono quelli che hanno subito la minima (nulla) ossidazione durante la lavorazione (il tè bianco è non ossidato e deriva dalla raccolta dei germogli non ancora schiusi).

Sono originari quasi esclusivamente della Cina, e molto consumati anche in Giappone e Medio Oriente.

Di recente si sono diffusi anche in Occidente, dove tradizionalmente si consuma tè nero.

Tè verdi più comuni: Pi Luo Chun, Long Jing, Mao Feng, Liu Guan Pian, Gunpowder, Sencha.

Il Gen Mai Cha (Genmaicha) è il tè che fu dei contadini poveri, misto di pop corn e riso soffiato, con un sapore tostato.

I tè verdi hanno proprietà antiossidanti.

Alcuni consigli per la preparazione

Rimedio al prurito da punture di zanzare

2010-06-20T23:58:00.000+02:00

Un’altra ottima proprietà della cipolla è la possibilità di utilizzarla per attenuare il dolore da punture di insetti, strofinandone una parte tagliata a metà per qualche minuto sulla pelle irritata.

foto di IGOR BADALASSI

Come coltivare erbe aromatiche in cucina

2010-06-09T00:53:00.002+02:00

Potrete coltivare le erbe aromatiche senza giardino, coltivando un bulbo d'aglio nella vostra cucina.
Sistematelo sopra una caraffa come un turacciolo e riempitela d'acqua.
Presto vedrete apparire le radici, poi compariranno le foglie che potrete tagliare e mettere nelle vostre insalate e frittate.

Una cipolla coltivata allo stesso modo vi darà anch'essa le sue fini foglie verdi (fino a quando il bulbo avrà sostanza).

Piantate anche in un vaso alcuni semi di limone. Se le tratterete come piante da camera avrete in poco tempo dei piccoli germogli dalle foglioline tenere. Non piante di limone, certo, ma le foglioline saranno fragranti e potranno servire a dar profumo a una crema o a una salsa.

Cura il tartaro con l'aceto di mele

2010-04-23T16:40:00.000+02:00

Per combattere tartaro e gengive infiammate, fare sciacqui con un bicchiere di acqua nel quale è stato aggiunto un cucchiaino di aceto di mele.

Curare calli e occhi di pernice

2010-02-11T11:38:00.000+01:00

Per questi due disturbi, applicate una sottile fetta di limone sul punto dolente, fissatela con un cerotto e lasciatevela per una notte.
Ripetete l'operazione parecchie notti di seguito finchè calli e "occhi di pernice" si decideranno a scomparire.

foto di magandafille sotto licenza CC

Raffreddore: il limone, anche per bambini

2009-12-07T20:08:00.001+01:00

Una limonata calda combatte i sintomi da raffreddamento e disseta più di una fredda.
Se presa a letto provoca un benefico sudore.
Adatto anche per i bambini.

Come avere denti bianchi

2009-12-07T19:55:00.002+01:00

Per sbiancare i denti è possibile usare (con moderazione, una volta al mese) succo di limone con l'aggiunta di un cucchiaino di bicarbonato.
Nel succo intingete lo spazzolino da denti e sfregate.
Il limone e il bicarbonato sono molto potenti contro le macchie dei denti, ma sono anche corrosivi nei confronti dello smalto, per questo si raccomanda di non abusarne.

Colluttorio naturale al basilico

2009-09-27T16:50:00.005+02:00

Per le infiammazioni della bocca e della gola:

Decotto di foglie di basilico: 35 grammi di foglie secche (o 100 grammi fresche) fatte bollire in 500 grammi di acqua per 10 minuti. Va usato come colluttorio o per gargarismi.

Per le nevrosi, epilessia, isterismo si prende polvere di basilico in acqua (2-3 grammi di polvere).

Contro il raffreddore e la costipazione di testa, una piccola presa di polvere di basilico fiutata consente di ripulire le cavità nasali in pochi starnuti, e seda i dolori di testa di origine nervosa.

Problemi di stomaco e all'apparato digestivo

2009-09-27T11:44:00.004+02:00

L'angelica è una pianta che fiorisce tra giugno e agosto, ciò che si utilizza in erboristeria sono i frutti, i semi, le foglie che si raccolgono in estate, le radici in autunno.
Gli steli freschi devono essere appesi a testa in giù per far essiccare i semi.
Ha proprietà digestive e toniche dell'apparato digerente.
Si usa anche in cucina come erba aromatica.

Infuso di angelica: 5 grammi in infusione in acqua bollente, è digestivo.

Elisir di angelica: 35 grammi di semi di angelica, 45 grammi di steli freschi, 60 grammi di mandorle amare, 2 kg di zucchero in 2 litri e mezzo di alcool a 60° e un litro di acqua.
Si fanno macerare le parti nell' alcool, si scioglie poi lo zucchero nell'acqua, poi si mescola il tutto, si filtra e si lascia riposare per qualche giorno. è un potente espettorante e corroborante di tutto l'apparato digestivo. (Frate Indovino)

Vino digestivo: 35 grammi di radice e semi di angelica, 4 grammi di cannella, 3 grammi di noce moscata lasciati in un litro di marsala, da filtrare dopo 8 giorni e da conservare per l'uso. (Frate Indovino)

foto sotto licenza CC di Marshall Astor

Disturbi nervosi, rimedio con la primula

2009-09-01T22:05:00.003+02:00

Per i disturbi di carattere nervoso, preparate una tintura:

Tintura di primule: 20 grammi di fiori e foglie di primula in 100 grammi di alcool a 60° a macerare per 10 giorni, si filtra spremendo le erbe.
Se ne usano 20-30 gocce, è un ottimo sedativo.

Pertosse dei bambini

2009-09-01T21:51:00.004+02:00

Per la pertosse:

Infuso di primule, sambuco e timo: 50 grammi di fiori e radici di primule, 10 grammi di timo, 10 grammi di sambuco, 2 grammi di petali di papavero, lasciare in infusione in un litro di acqua bollente per almeno 10 minuti, addolcire con zucchero e bere a tazzine durante la giornata.

Ipertensione con la tintura di biancospino

2009-08-30T11:35:00.004+02:00

Il biancospino fiorisce e se ne raccolgono i fiori in primavera, i frutti in autunno.
Con i fiori e le bacche si può preparare la tintura, di facile conservazione:

5 grammi di fiori secchi o di bacche di biancospino in 100 grammi di alcool 70°
Si lasciano a macerare per minimo 7 giorni, poi si spremono e filtrano con un panno.

A scopo ipotensivo se ne prendono 20-30 gocce per 3 settimane al mese prima dei pasti.

La crema di bellezza del famoso papiro egizio

2009-07-04T16:58:00.006+02:00

Un famoso papiro egiziano riporta la ricetta di un prodotto cosmetico per la bellezza della pelle:
bacche di cipresso
grani di incenso
cera
latte
olio di oliva

da spalmare come unguento.

foto di Alex Bruda

Un insetto nell'orecchio - rimedio

2009-07-04T16:41:00.004+02:00

Se è entrato un insetto nel condotto uditivo, il sistema migliore per estrarlo è versare nell'orecchio qualche goccia di olio di oliva con la testa reclinata, e attendere qualche minuto la spontanea uscita dell'ospite.

Rimedio alla perdita di voce per cantanti

2009-05-08T23:00:00.006+02:00

Un nostro lettore (rimasto anonimo, ma se vorrà commentando lo aggiungerò in firma) ci consiglia questo decotto:

Per i cantanti, ma soprattutto contro i numerosi raffreddamenti che provocano calo della voce e raucedine, le nonne bollivano per 15 minuti, nell' acqua e nel vino, le erbe sotto indicate.
Dopo aver filtrato l'infuso, aggiungevano 4 cucchiai di miele, facendolo nuovamente bollire per 5 minuti. Si consumano 2 bicchierini al giorno a piccoli sorsi.

COSA SERVE ...

Una manciata mista di :
erba dei cantanti (erisimo),
fiori di viole mammole,
carote,
piantaggine,
malva,
4 cucchiai di miele.

bollire in:
1\2 litro di vino bianco
e un litro di acqua.

Come depurare l'organismo

2009-05-07T22:26:00.003+02:00

Una cura depurativa di 15 giorni, depurativa per il fegato, il sangue e tutto il corpo in genere.
Una tazza al giorno a digiuno di questo decotto:

Decotto depurativo: 20 grammi di radice di genziana (va estirpata nel periodo di riposo vegetativo), 20 grammi di gramigna, 15 grammi di liquirizia, 20 grammi di bardana, 20 grammi di salsapariglia, 50 grammi di tarassaco.
A bollire in 3 litri di acqua a fuoco lento per un'ora. Filtrate ancora tiepido e volendo addolcite con miele.

foto di Marco Caliulo

Ferite e scottature con l'olio di iperico

2009-05-03T23:33:00.003+02:00

Preparate questo olio e conservatelo per curare le scottature e le ferite, ha proprietà cicatrizzanti e azione vulneraria:

Olio di iperico: 500 grammi di sommità fiorite di iperico, contuse, lasciate a macerare in 1 kg di olio di oliva insieme a 500 grammi di vino bianco per un minimo di 3 giorni.
Quindi si mette a bagnomaria e si fa bollire fino a che il vino sia evaporato.
Si mette poi a conservare per applicarlo con compresse quando serve sulle ulcerazioni.

Curarsi in armonia con la luna

2009-01-24T20:39:00.007+01:00

Anche la luna ha i suoi influssi sul nostro organismo, come è noto, quindi è bene tenere in considerazione, quando vogliamo perseguire uno scopo, anche la fase lunare, crescente o calante, che può agevolare cure e trattamenti, o opporvisi.

Infusi, decotti e impacchi:
lenitivi, disintossicanti, antinfiammatori in luna calante
stimolanti, tonificanti, energetici in luna crescente

Massaggi:
rilassanti e distensivi in luna calante
stimolanti e rigeneranti in luna crescente

Cura della pelle del viso e del corpo:
purificante in luna calante
nutriente e rassodante in luna crescente

Dieta:
Dieta idrica, centrifughe di verdure, dieta leggera in luna calante
centrifughe di frutta, dieta ricostituente e ingrassante in luna crescente

Cure a piedi e caviglie:
massaggi rilassanti in luna calante
con olii o creme in luna crescente

Bagni:
stimolanti e tonificanti in luna crescente
lenitivi e addolcenti, rilassanti in luna calante

Bevanda naturale per l'attività fisica

2009-01-24T19:14:00.005+01:00

Una bevanda fatta in casa, per evitare di acquistare quelle costosissime bevande integratori di minerali, o energy-drink, carichi di coloranti e zuccheri, per tutti gli sportivi.
A base di acqua, naturalmente, il migliore reidratante possibile.

Cliccate qui per la ricetta, l'articolo è sul nostro sito gemello di consigli di vita pratica.

Mani screpolate dal freddo e dai detersivi

2009-01-03T18:51:00.005+01:00

Provate a curare le mani screpolate strofinandole col succo di una mezza cipolla tagliata: diventano morbide e vellutate.
Ungetele bene dopo averle sciacquate, con crema grassa protettiva.

Colica intestinale

2008-12-15T12:42:00.004+01:00

In caso di colica intestinale applicare la borsa dell'acqua calda e prendere alcune gocce di laudano, che è analgesico.
Ma bisogna fare attenzione perchè si potrebbe confondere con l'appendicite o peritonite, allora la borsa dell'acqua calda è da evitare assolutamente.

Infelicità e malinconia

2008-11-19T16:36:00.000+01:00

Se in un certo periodo vi sentite malinconici e tristi, potete aiutarvi con le erbe, evitando le pillole, i sonniferi e quant'altro che hanno effetto anestetizzante.
Allora provate questo infuso che rilassa e mette di buon umore:

Infuso di fiori di pesco: un cucchiaio di fiori di pesco in una tazza di acqua bollente in infusione per cinque minuti.
Da bere ogni sera.

Fare il vaccino antinfluenzale?

2008-11-18T22:15:00.010+01:00

L'influenza secondo ErbePerGuarire: se fate parte di una delle categorie ufficialmente a rischio, fate il vaccino antinfluenzale:

- anziani sopra i 65 anni;
- bambini e adulti con malattie croniche dell'apparato respiratorio, cardio-circolatorio, malattie renali o congenite, diabete mellito;
- lungodegenti (persone ricoverate per lunghi periodi);
- donne che saranno nel secondo e terzo trimestre di gravidanza durante la stagione epidemica;
- medici e personale sanitario di assistenza, compresi i familiari di soggetti ad alto rischio;
- persone addette ai servizi pubblici (lavoratori di asili nido, case di riposo...);
- persone che lavorano a stretto contatto con gli animali, che potrebbero costituire fonte di infezione da virus influenzali non umani.

Se invece non ne fate parte, potreste pensare di essere di costituzione buona e di non volerlo fare (anche per evitare i possibili effetti collaterali), affrontando l'epidemia con gli affinati mezzi di natura del vostro corpo. E potrete, nel caso, aiutarvi a guarire con la classica aspirina o con le erbe officinali, e soprattutto tanto riposo (il più potente strumento di guarigione).

Rimedio per i dolori alle ovaie

2008-11-16T16:27:00.004+01:00

A causa di un equilibrio ormonale non perfetto, capita spesso di avere dolori alle ovaie che risultano congestionate.
Allora per decongestionarle e ripristinare il flusso sanguigno:

Pediluvio di camomilla: un pugno di capolini di camomilla a bollire in un litro di acqua, versate il decotto in una bacinella e aggiungete altra acqua calda (40° circa) e immergetevi i piedi fin sopra la caviglia per 15 minuti.

Tisana: fate un infuso con una parte di valeriana, una di menta, una di edera rampicante, una di foglie di vite rossa. Bevetela pure durante il pediluvio.

Escoriazioni, tagli, punture di zanzare

2008-10-14T18:27:00.002+02:00

La foglia di piantaggine maggiore applicata su escoriazioni e ferite (ma anche punture di vespe e zanzare) le guarisce più rapidamente. Mantenerla se possibile fasciata la notte.

Offuscamenti della memoria per gli anziani

2008-10-07T22:46:00.005+02:00

Può succedere a una certa età che si abbia la sensazione per qualche secondo di perdere la memoria e la cognizione delle cose.
Questo stato può essere generato dalla cattiva circolazione sanguigna all'interno del cervello.
Per ridare tono alla circolazione sanguigna, e quindi aiutare anche i piccoli vasi cerebrali:

Decotto di foglie di olivo: far bollire 30 grammi di foglie di olivo in 300 grammi di acqua fino alla sua riduzione di un terzo.
Addolcire con miele. Consumare in giornata, una tazza prima dei pasti.
Continuare per tre settimane, interrompere per qualche giorno, e riprendere la cura.

Sostituto dei tranquillanti chimici

2008-10-01T10:48:00.003+02:00

Un perfetto sostituto dei tranquillanti, che si oppone a nervosismo, angoscia, insonnia, è l'asperula odorosa. Rilassa e distende senza avere effetti collaterali tossici.

Infuso di asperula: un cucchiaino di asperula in una tazza di acqua bollente in infusione per 5 minuti, berne 1-2 tazze al giorno, una delle quali meglio la sera prima di addormentarsi. Molto aromatico.

foto di Jocilyn Pope

Un fango contro i brufoli

2008-09-28T17:09:00.005+02:00

Per i brufoli e questi disturbi della pelle, Giada, nei commenti di questo sito, consiglia:

1- procurarsi dell'argilla verde in polvere, possibilmente arricchirla con dell'olio essenziale di limone oppure di tea tree.
Mescolarla all'acqua, finchè non si ricava un fango. Applicarlo sul viso come maschera e risciacquare quando è totalmente secca (dopo qualche minuto)

2- assumere due volte al giorno 50gocce di tintura madre di Bardana, oppure viola del pensiero.

Sciroppo di bava di lumaca come fluidificante

2008-09-28T16:23:00.000+02:00

Il papavero è eccellente soprattutto come sedativo della tosse.

Come fluidificante, invece, assolutamente da provare lo sciroppo a base di bava di lumaca.

In caso di raffreddore, utile anche fare i classici "fumenti" facendo bollire l'acqua e lasciando in infusione timo, menta ed eucalipto in foglie.

In caso di febbre, ottima la tisana di salice e china (entrambe radici), noti per le loro proprietà antipiretiche.

Consigli e testi di Giada

Mal d'auto e mal di mare, rimedio

2008-09-27T23:27:00.004+02:00

Il fiore di loto ha effetti benefici sul regolare l'equilibrio neuro-vegetativo, e calma l'ipereccitabilità del sistema nervoso, che è causa della reazione dell'organismo ai cambiamenti esterni, in forma di mal di mare o mal d'auto, aereo.

Allora, per 10 giorni prima della partenza:
Infuso di fiori di loto: un cucchiaino da caffè di fiori di loto in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione 10 minuti, berne 2-3 tazze al giorno.

Decotto per la colica epatica

2008-09-18T23:07:00.003+02:00

In caso di colica epatica

Decotto di salvia: 30 grammi di salvia a bollire in un litro di acqua per 2 minuti, bevetene 3 tazze al giorno.
Serve anche riposo a letto, impacchi caldi sul dolore.

Tisana contro l'insonnia (largo dai sonniferi chimici)

2008-09-05T23:03:00.002+02:00

Questo infuso è molto potente contro un' insonnia che dura da tempo, con erbe utili a eliminare i sonniferi chimici.

Lasciate in infusione per 10 minuti un cucchiaio in una tazza d'acqua di questa miscela (parti uguali):
fiori di papavero comune, sommità di ballota, fiori di biancospino, asperula odorosa, passiflora, fiori di tiglio.

Rimedio contro il catarro il cavolo verde

2008-09-05T22:54:00.002+02:00

Se avete molto catarro, fate bollire in un litro di acqua delle foglie di cavolo verde, a lungo. Filtrate e bevetene con l'aggiunta di miele.

Un altro rimedio è bere di mattina a digiuno un cucchiaio di olio di mandorle.

Capelli pronti per la messa in piega

2008-09-02T22:31:00.002+02:00

Il giorno prima della messa in piega preparate i vostri capelli ungendoli con olio di mandorle o con olio canforato, e dopo lavateli con acqua aggiunta di aceto o, se avete capelli biondi, aggiunta di limone.