Natural Remedies with Herbs
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Acidità di stomaco e una mela


Per attutire l'acidità di stomaco, si può provare mangiando semplicemente una mela cruda alla fine di ogni pasto. Oppure cibarsi di patate lesse non salate.
Sicuramente evitare per almeno una settimana vino e caffè.

Rimedio per l'alito cattivo


L'alito cattivo solitamente è causato da una cattiva digestione, un cattivo funzionamento dell'intestino o dalle carie ai denti.

Un rimedio è il decotto di bacche di ginepro: si pestano 10 bacche e si fanno bollire in una tazzina di acqua. Bere dopo i pasti.
Anche il limone di per sè è un ottimo purificatore.

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foto di Kristin Smith

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Asma ai primi sintomi con le erbe


Appena sentite i primi sintomi di una crisi di asma, provate con un infuso di issopo:
10 grammi di fiori di issopo in mezzo litro di acqua bollente, lasciate riposare in infusione. Bevetene una tazza.
Se non sentite miglioramenti allora assumete i farmaci prescritti dal medico.

Invece durante la crisi, anche per diminuire la quantità di farmaci necessari, prendete una o due tazze calde di questo infuso:
mettete 15 grammi di maggiorana e 15 grammi di edera terrestre in un litro di acqua bollente per 20 minuti.

Un potente sedativo delle vie respiratorie è poi il serpillo: potete berne regolarmente una tazza di infuso, con 15 grammi di serpillo in 100 grammi d'acqua, addolcito con miele di rosmarino.

Inoltre, siccome all'asma spesso si accompagnano stati ansiosi, può essere utile assumere erbe tranquillanti come la valeriana: una tazza al giorno prima di un pasto o la sera prima di dormire di un macerato di 10 grammi di radici di valeriana in 100 grammi di acqua fredda a macero per 12 ore.


foto di Marc Streit

Burro cacao per labbra fatto in casa


Nel sito gemello sui rimedi di casa, abbiamo pubblicato due ricette per farsi da sè delle pomate ammorbidenti per le labbra.
Parte degli ingredienti sono prodotti da piante.

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