Tisana contro l'insonnia (alla larga dai sonniferi chimici)

Questo infuso è molto potente contro un' insonnia che dura da tempo, con erbe utili a eliminare i sonniferi chimici.

Lasciate in infusione per 10 minuti un cucchiaio in una tazza d'acqua di questa miscela (parti uguali):
fiori di papavero comune, sommità di ballota, fiori di biancospino, asperula odorosa, passiflora, fiori di tiglio.