A che ora prendere la tisana? Consigli sugli orari migliori per le cure naturali

Affinchè i rimedi naturali siano efficaci si deve rispettare orari precisi in funzione del disturbo e dell'effetto del rimedio.
Infatti anche le erbe hanno un "ritmo" specifico che va rispettato a seconda del disturbo da combattere. Quindi il consiglio è di seguire queste indicazioni per sfruttarne la massima potenzialità:


MATTINO
Rimedi depurativi, lassativi e purganti, diuretici, cicatrizzanti dello stomaco e dell'intestino, vermifughi -------> MATTINO A DIGIUNO

TRA I PASTI
Protettori del fegato, antireumatici, antisettici, antitosse, antigottosi, cardiotonici, coadiuvanti nelle cure del mestruo --------> DUE ORE PRIMA DEI PASTI (10 del mattino) O DUE ORE DOPO I PASTI (16 nel pomeriggio)

Ricostituenti, antiacidi, remineralizzanti -----------> 20 MINUTI PRIMA DEI PASTI

DOPO I PASTI
Rimedi digestivi, sedativi, antiacidi, antifermentativi e coadiuvanti dell'espulsione dei gas intestinali --------> DOPO I PASTI

PRIMA DI DORMIRE
Rimedi sedativi, lassativi, cardiotonici, prodotti per migliorare la circolazione ------> PRIMA DI CORICARSI