Consiglio strano ma efficace per chi fatica a prendere sonno: ogni sera mangiate un'abbondante insalata di lattuga o, se preferite, bevete, prima di coricarvi, un decotto ottenuto facendo bollire un ceppo di lattuga in mezzo litro di acqua.
La lattuga ha infatti una notevole capacità sedativa, facilita il sonno e veniva usata fin dagli antichi greci, Pitagora compreso, per vincere l'insonnia.
Rimedio pitagorico per l'insonnia
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